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マッサージは自己流よりもプロの施術

肩こりや腰痛がひどい私は、よく母にマッサージをしてもらっていましたが、痛いだけでなかなかよくなる事はありませんでした。揉んだ後はなんとなく体がポカポカしましたが、すぐに元の状態、いえ、より一層ひどい状態になっていました。だから、実はマッサージというのはただ単に気休めに過ぎず、ほとんど効果が期待できないものだと思っていた時期もあったほどです。しかし、大人になってから職場の人にすすめられたマッサージ店に行って施術を受けてみたところ、すごく体が軽くなり、さらに状態もほとんど悪化することはありませんでした。今まで受けてきたものは何だったのだろうと、眼から鱗が落ちる状態になったのを今でもすごく覚えています。結局、マッサージは手軽に誰でもできるものとも言えますが、方法や力加減を誤ってしまうと状態が悪化する可能性も十分あります。ただプロの施術はすごく効果を感じられる場合もあるので、なかなか自分でとか家族に揉んでもらってもよくならないという人は、一度専門の人の施術を受けてみるのをおすすめします。

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